Test della persona difficile: sette tratti in un grafico onesto

I sette tratti di una persona difficile

I tratti vengono da uno studio sull'antagonismo di Sleep, Crowe, Carter, Lynam e Miller, riassunto da Psychology Today. Le definizioni sono le loro; le immagini di tutti i giorni sono mie.

• Insensibilità: mancanza di empatia o di interesse per gli altri. Un collega accenna a un genitore malato e la risposta è «Va bene, ma possiamo tornare ai numeri?»
• Grandiosità: sentirsi migliori degli altri. Le code, le scadenze condivise e le regole di casa valgono per gli altri, mai per sé.
• Aggressività: essere ostili e sgarbati verso gli altri. Il messaggio in maiuscolo nel gruppo di famiglia, il «bel lavoro» sarcastico davanti a tutta la squadra.
• Sospettosità: diffidenza forte e irragionevole. Un complimento a cena riceve in risposta «Cosa vuoi?», e un appuntamento disdetto diventa una prova.
• Manipolazione: sfruttare gli altri a proprio vantaggio. Il senso di colpa usato come leva, la lusinga subito prima di chiedere un favore.
• Dominanza (lo studio dice «domineering», prepotente): voler esercitare autorità sugli altri, con un gusto per lo scontro. Parlare sopra gli altri finché la riunione non prende la piega voluta, trasformare la scelta del ristorante in una discussione da vincere.
• Propensione al rischio: cercare emozioni forti con comportamenti rischiosi. La grande decisione impulsiva di cui altri raccolgono i cocci, la sfida che nessun altro accetterebbe.

Tutti mostrano ciascuno di questi tratti in una giornata storta. Conta quanti sono alti insieme e se seguono la persona in ogni stanza. La guida ai sette tratti (in inglese) separa ognuno dal suo cugino sano: la sicurezza di sé dalla grandiosità, la prudenza dalla diffidenza.

Come leggere il risultato del test della persona difficile

Leggi prima i due tratti più alti e poi la percentuale complessiva. Il complessivo è una semplice media di sette tratti, e due tratti forti accanto a cinque tranquilli possono dare un numero del tutto mite.

I livelli sono legati alla scala di risposta, non alle altre persone. Poiché dietro il test non ci sono norme di popolazione, il 50 % non significa «persona media»; significa che le tue risposte, nel complesso, stavano su «Né d'accordo né in disaccordo». I limiti usano il punteggio esatto: 25 esatto è «Basso», 25,71 è «Un po'».

Esempi svolti: Sam, Riley e una risposta contrastante

Sam e Riley sono schemi di risposta di esempio, non persone reali; entrambi fanno parte dei casi di prova dello strumento.

Sam: un complessivo mite che nasconde due tratti forti

Sam risponde alle tre affermazioni di aggressività formulate in modo diretto con «D'accordo», «D'accordo» e «Completamente d'accordo» (4, 4, 5). Le due formulate al contrario, come «Quando qualcuno è sgarbato con me, di solito lascio correre», ricevono «In disaccordo» (2), che si valuta come 6 − 2 = 4.

La dominanza segue lo stesso schema e arriva anch'essa a 80. Il resto: Insensibilità 25, Grandiosità 50, Sospettosità 25, Manipolazione 0, Propensione al rischio 50. Complessivo = (25 + 50 + 80 + 25 + 0 + 80 + 50) ÷ 7 = 310 ÷ 7 = 44,29, mostrato come 44, «Un po'».

Il mio consiglio a Sam: ignora il 44 e lavora sulle due punte. Un tono duro più il bisogno di vincere è la coppia che fa temere una riunione a tutta la squadra.

Riley: un solo tratto fa tutto il lavoro

Riley dà alle tre affermazioni di sospettosità formulate in modo diretto 4, 5 e 4 e risponde «In disaccordo» (2) a «Quando un amico disdice un impegno, do per scontato che abbia un buon motivo» e a «Concedo alle persone nuove il beneficio del dubbio». Valutate: 4, 5, 4, 4, 4 → media 4,2 → 80, «Forte». Insensibilità, Grandiosità, Aggressività e Dominanza stanno a esattamente 25 («Basso», proprio sul limite), Manipolazione e Propensione al rischio a 0. Complessivo = 180 ÷ 7 = 25,71 → 26, «Un po'», appena oltre la linea. Ciò su cui vale la pena lavorare è il riflesso di leggere cattive intenzioni in eventi ordinari.

Risposte contrastanti: quando le affermazioni si contraddicono

Ora supponi che Riley risponda «D'accordo» (4) a tutte e cinque le affermazioni di sospettosità, comprese «Quando le persone sono gentili con me, mi chiedo cosa vogliano» e «Concedo alle persone nuove il beneficio del dubbio». Le medie delle affermazioni dirette e di quelle al contrario sono entrambe 4, quindi il tratto viene segnalato come «risposte contrastanti»; ottiene 55 («Evidente») e il complessivo scende a 155 ÷ 7 = 22,14 → 22, «Basso». Quando vedi la segnalazione, rileggi la coppia, pensa a una settimana ordinaria e rispondi di nuovo.

Valutare un'altra persona e confrontare le impressioni

Passa a «Su una persona che conosco» e le affermazioni compaiono alla terza persona. Puoi indicare il rapporto (collega, responsabile, partner, amico, familiare), ma non c'è un campo per il nome, e i consigli diventano modi di gestire quel tratto nell'altra persona. Valuta mesi di comportamento tipico, non una brutta giornata.

La parte che preferisco è il confronto. Dopo qualsiasi test puoi copiare un breve codice che contiene solo le 35 risposte. Un amico ti valuta, ti manda il suo codice, tu lo incolli, e i due profili compaiono su un unico radar con la differenza per ogni tratto. Nulla lascia la pagina.

Una grande differenza significa un punto cieco, oppure che l'altra persona ti vede soprattutto in un solo ambiente: il te del lavoro, non il te di casa. Chiedi «Che cosa hai visto per rispondere così?», non «Dimostralo». Io non consegno mai un punteggio come prova in una discussione. Poi leggi come comportarsi con una persona difficile al lavoro e a casa oppure, se le frecce puntano verso di te, sono io la persona difficile? (entrambe in inglese).

Lo studio dietro i sette tratti

Sleep, Crowe, Carter, Lynam e Miller, «Uncovering the structure of antagonism», pubblicato su Personality Disorders: Theory, Research, and Treatment, hanno lavorato con 532 partecipanti universitari (57 % donne, età media 19 anni) che hanno compilato sette misure di personalità consolidate. Un'analisi fattoriale graduale detta «bass-ackwards» ha scomposto l'antagonismo nei sette tratti. L'antagonismo è l'estremo basso della gradevolezza nel modello dei Big Five (modello a cinque fattori) e, nello studio, andava di pari passo con comportamento criminale, aggressività e uso di sostanze. Un campione di studenti potrebbe non valere per ogni fascia d'età.

Joshua Miller, dell'Università della Georgia, fa notare il punto che ripeto più spesso: il contesto conta; combattivo in un dibattito non significa combattivo a ogni pranzo di famiglia. Con le sue parole, «flexible personality is healthy personality» (una personalità flessibile è una personalità sana), e solo i problemi pervasivi, persistenti e di lunga data nei diversi contesti indicano un possibile disturbo.

Le 35 affermazioni di questa versione sono state scritte per questo sito e collegate alle definizioni dello studio; non sono il questionario dello studio, non sono validate e non hanno norme. I ricercatori non hanno creato né approvato questo test, e nemmeno la diffusa versione di IDRlabs con le sue affermazioni d'accordo/in disaccordo. Cinque punti di risposta colgono il «così così» che un formato sì/no butta via.

Da dove viene ogni percentuale

• Tre affermazioni dirette e due inverse per tratto. Per questo rispondere la stessa cosa ovunque non dà 0 né 100: tutto «Per niente d'accordo» vale 1, 1, 1, 5, 5 per tratto → media 2,6 → 40.
• Controllo di coerenza. Un tratto viene segnalato come «risposte contrastanti» quando le medie delle affermazioni dirette e di quelle inverse sono entrambe 4 o più, oppure entrambe 2 o meno. Se tutte le 35 risposte sono identiche, il risultato porta un avviso: dice poco.
• Fattori. Sotto ogni tratto vedi fino a tre affermazioni valutate 4 o 5: le abitudini dietro il numero.

Nella schermata del risultato puoi anche copiare un riepilogo testuale o scaricare una scheda PNG con tutte e sette le percentuali e i loro livelli, il complessivo e la modalità. I tuoi progressi vengono salvati in questo browser, così puoi fermarti a metà e riprendere dopo; i tasti da 1 a 5 rispondono, le frecce si spostano e Esc salva ed esce.

Un'autovalutazione riflette il tuo umore e la tua immagine di te in quel giorno, e la valutazione di un'altra persona riflette dove la vedi tu. Rifai il test dopo qualche mese passato a lavorare su un tratto; meno fattori lì sono un segnale di cambiamento migliore di qualsiasi complessivo.